O colesterol é uma substância lipídica presente no organismo humano, fundamental para o seu funcionamento adequado. Ele é produzido pelo fígado e também pode ser encontrado em alimentos como carne, ovos e laticínios. O colesterol apresenta-se em dois tipos: o LDL (lipoproteína de baixa densidade), conhecido como "colesterol ruim", e o HDL (lipoproteína de alta densidade), conhecido como "colesterol bom". O LDL tem a capacidade de se acumular nas paredes das artérias, o que pode causar doenças cardiovasculares, como aterosclerose e infarto. Já o HDL age de forma oposta, ajudando a remover o excesso do LDL das artérias. É importante manter os níveis de colesterol sob controle, evitando o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras saturadas e praticando atividade física regularmente. Exames de sangue geralmente são utilizados para medir os níveis de colesterol no organismo. Caso haja necessidade, o médico pode prescrever medicamentos para reduzir o nível de LDL. Lembrando que o excesso de colesterol no organismo pode ser prejudicial à saúde, estando associado a diversos problemas, como pressão alta, infarto, derrame cerebral, entre outros. Portanto, é fundamental manter um estilo de vida saudável para garantir uma vida longa e com qualidade.