A comunicação assertiva é fundamental para o bom relacionamento entre as pessoas. Quando nos comunicamos de forma assertiva, conseguimos transmitir nossas ideias e sentimentos de maneira clara e objetiva, sem agredir ou ofender quem está nos ouvindo. Muitas vezes, porém, a comunicação pode se tornar problemática, seja por falta de clareza em nossas palavras ou por não conseguirmos controlar nossas emoções. É comum nos deixarmos levar pela raiva ou pela frustração e acabarmos falando coisas que não condizem com o que realmente pensamos. Nesses momentos, é importante que saibamos nos comunicar de forma assertiva e evitar conflitos desnecessários. Para isso, podemos seguir algumas dicas simples, como tentar manter a calma, ouvir atentamente o que o outro tem a dizer, e expressar nossas opiniões de forma clara e objetiva. É importante ressaltar que a comunicação assertiva não significa ser sempre necessário ser agressivo ou agir de forma desrespeitosa. Ao contrário, uma comunicação assertiva é aquela que consegue transmitir nossas ideias e sentimentos de forma clara e objetiva, respeitando sempre as opiniões e os sentimentos dos outros. Por isso, pratique a comunicação assertiva em seu dia-a-dia e veja como seus relacionamentos pessoais e profissionais podem se tornar muito mais saudáveis e produtivos!