A obesidade é um problema de saúde global que afeta um grande número de pessoas. Ela é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo, que pode levar a complicações de saúde graves, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2, câncer e outras condições crônicas. A CID-11 é a classificação internacional de doenças que inclui a obesidade como uma doença crônica. É importante lembrar que a obesidade não é apenas uma questão estética, mas é uma condição médica que pode ter consequências graves para a saúde. No Brasil, a situação é alarmante, cerca de 60% da população está acima do peso, e a obesidade é responsável por muitas mortes prematuras. Mulheres são as mais afetadas, especialmente as que têm baixa renda e baixa escolaridade. A falta de acesso a alimentos saudáveis, a falta de tempo para se exercitar e a falta de informação sobre uma dieta adequada contribuem para a epidemia de obesidade no Brasil. É essencial que as políticas públicas visem tornar a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos mais acessíveis e incentivadas. Os indivíduos também têm um papel a desempenhar no combate à obesidade. É preciso mudar os hábitos alimentares e incorporar atividades físicas em nossa rotina diária. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na melhoria da saúde geral. Enfrentar a obesidade é um desafio, mas é possível. Devemos trabalhar juntos para combater essa epidemia e promover um estilo de vida saudável. Afinal, a saúde é mais importante que qualquer outra coisa.