que es gaslighting - que es el dinero

Gaslighting é uma forma manipulação psicológica na qual uma pessoa faz outra questionar sua própria realidade e memória. Muitas vezes isso é feito de maneira sutil e gradual, ao longo do tempo, para que a pessoa seja levada a pensar que sua percepção está equivocada. O objetivo do gaslighting geralmente é controlar a vítima, fazendo-a sentir-se insegura e indefesa. O termo "gaslighting" vem do filme de 1944 "Gaslight", no qual um marido manipula a iluminação da casa para fazer sua esposa sentir que está enlouquecendo. Hoje em dia, o termo é usado para descrever qualquer tipo de manipulação psicológica que cause a mesma sensação de confusão e dúvida. O gaslighting pode ser praticado por qualquer pessoa - um parceiro, um familiar, um amigo e até mesmo um chefe. Algumas táticas comuns incluem negar coisas que foram ditas ou feitas, minimizar a importância dos sentimentos da vítima, culpar a vítima por coisas que não são sua responsabilidade e mudar o assunto para evitar conversas difíceis. Se você está sendo vítima de gaslighting, é importante lembrar que não está sozinho. É fundamental contar a alguém de confiança sobre o que está acontecendo, buscar ajuda profissional e, se necessário, se afastar da pessoa que está manipulando você. Não permita que outras pessoas controlem sua vida e sentimentos - lembre-se de que a sua percepção é tão valiosa quanto a de qualquer outra pessoa.o que é bicho de pé